Cálculo del IMC
El índice de masa corporal permite definir la corpulencia de una persona
Definición del IMC
Las siglas IMC hacen referencia a índice de masa corporal. En los países anglosajones se denomina BMI (Body Mass Index).
Pero, ¿qué es el índice de masa corporal? El IMC corresponde a un estándar para evaluar los riesgos asociados a una insuficiencia o un exceso de peso. En este caso, también es posible calcular su peso ideal.
¿Qué muestra el IMC?
El IMC es un índice cuyos intervalos estándar permiten establecer su corpulencia. Existen 5 niveles principales:
- La desnutrición
- La delgadez
- El índice normal, también llamado IMC normal
- El sobrepeso
- La obesidad (que incluye 3 grados diferentes)
¿Cómo se calcula el IMC?
La fórmula para calcular el IMC es muy sencilla. El índice de masa corporal se calcula en función de la estatura y del peso de la persona en cuestión.
- IMC = peso (kg)/estatura (m²)
El IMC normal se encuentra entre 18,5 y 25. Por debajo de 18,5 se considera que la persona está demasiado delgada y por encima de 25 se considera que la persona tiene sobrepeso.